婚外情对男性心理的影响主要体现在以下几个方面：

1. 负罪感：在知道自己出轨之后，男性往往会感到一定的负罪感，这种负罪感会直接影响到男性的心理健康。

2. 焦虑和自责：男性还可能因此出现焦虑和自责情绪，婚外情让男性的心理压力倍增，甚至有可能引发男性的心理问题。

3. 心理负担：处理多个感情关系需要花费大量的精力和时间。长期处于这种情况的人可能会感到焦虑、内疚和疲惫。此外，他们还需要不断地为谎言和欺骗辩护，这无疑会加重心理负担。

综上所述，婚外情对男性心理的影响是复杂且深远的，不仅包括负罪感、焦虑、自责等负面情绪，还可能导致更严重的心理问题。因此，对于男性而言，应当珍惜婚姻关系，避免陷入婚外情的困境。